Zdravje

Vas muči depresija?

Žalostne misli, prihodnost, ki je videti črna in brezizhodna, občutek, da nič ni mogoče, slabo počutje in nezainteresiranost so samo nekateri izmed simptomov, ki jih lahko povzroči depresija, ena od najpogostejših duševnih bolezni sodobnosti. Lahko se pokaže v našteto različicah, v kombinaciji z drugimi boleznimi, tako da jo je včasih posamezniku, ki zboli, in njegovi

Read on »

Psihoterapija – kdaj po pomoč?

Psihoterapija je priporočljiva kot terapevtska metoda v različnih obdobjih našega življenja ali pa kot  ena izmed možnosti, kako spoznati samega sebe. Zaradi tempa življenja in vsesplošne stagnacije, je depresija na žalost postala spremljevalka mnogih vsakdanov, marsikdo si brez stresa ne predstavlja več delovnega dne; sprejeli smo ga kot del sebe. Psihoterapija pa je učinkovita tudi, 

Read on »