Zdravje

Psihoterapija za izboljšanje samopodobe

Eden od najpogostejših problemov današnjega časa in vir različnih težav je zagotovo slaba samopodoba. Na to, kakšno samopodobo bomo imeli, vplivajo že dejavniki v zgodnjem otroštvu, zaradi katerih lahko občutimo nenehno nesigurnost vase, dvom o sebi in svojih pozitivnih lastnostih, prepričanje, da nimamo lepega videza ali da smo ničvredni. Vse to so posledice slabe samopodobe,

Read on »

Kako poteka izdelava naravne kozmetike?

Naravna trda mila so čisto drugačnega videza kot mila, ki jih kupimo v trgovini. A drugačen ni le videz, ampak tudi občutek ob uporabi. Čisto preprosto jih lahko izdelate tudi doma, enako pa velja tudi za tekoča naravna mila in drugo naravno kozmetiko! Če vas zanima izdelava naravne kozmetike in se želite naučiti več o

Read on »

Katera naravna kozmetika je najlepše darilo?

Kozmetika je lepo darilo, še posebej pa je lepo darilo naravna kozmetika, ki za kožo poskrbi na naraven in nežen način. Takšna je tudi naravna kozmetika Essentiq (www.essentiq.si), ki ima še eno dodatno vrednost: pakirana je namreč v čudoviti embalaži, ki ni le zelo lepo oblikovana, ampak tudi ekološka – da se jo reciklirati. Gre

Read on »

Pogovor, ki lahko pomaga tudi vam

Ko se znajdemo v stiski, iz katere ne vidimo vedno izhoda, je iskren in poglobljen pogovor lahko najboljša pot k rešitvi. Pomaga nam namreč, da svojih čustev in občutkov ne tiščimo v sebi, ampak se odpremo in skozi pogovor o njih lažje zadihamo. Prav to je cilj psihoterapije in psihoterapevt mora zato znati usmerjati osebo

Read on »

Nega obraza za bolj mladosten videz

Vsi si želimo, da bi bili videti bolj mladostni. K temu zelo pripomore tudi stanje naše kože na obrazu. S tem ne mislimo le gub, ampak tudi drugih znakov staranja. Ne glede na to, koliko ste stari, lahko redna in premišljena nega obraza poskrbi, da bo vaša koža videti lepše, vaš obraz pa bolj mladosten.

Read on »