Kozmetika je lepo darilo, še posebej pa je lepo darilo naravna kozmetika, ki za kožo poskrbi na naraven in nežen način. Takšna je tudi naravna kozmetika Essentiq (www.essentiq.si), ki ima še eno dodatno vrednost: pakirana je namreč v čudoviti embalaži, ki ni le zelo lepo oblikovana, ampak tudi ekološka – da se jo reciklirati. Gre namreč za blagovno znamko, ki zagovarja ekološki in trajnostni pristop, predvsem pa spoštovanje narave. Prav zato so vsi njihovi kozmetični izdelki narejeni iz naravnih in organskih sestavin, embalaža pa je zasnovana tako, da čim manj onesnažuje okolje.

Zaradi vseh teh lastnosti, pa tudi zaradi res odličnega oblikovanja, je naravna kozmetika Essentiq odlično darilo, ki ga bo vesel prav vsak. Kozmetični izdelki iz njihovih linij so namreč primerni tako za ženske kot za moške in za otroke, zato lahko pri njih najde kaj zase prav vsa družina. Med najbolj priljubljenimi izdelki so nežne naravno organske kreme za roke in lepo vpojni losjoni za telo, ki dobro negujejo in navlažijo kožo ter jo naredijo mehko, poleg tega pa imajo tudi prijeten vonj. Lepo darilo prav za vsakogar!

Zelo lepo darilo pa so tudi različne dišave za dom, ki jih postavimo na mizo, v kopalnico, v predsobo ali kam drugam, ter tako poskrbimo ne le za prijetno dišeč dom, temveč tudi za lepo dekoracijo. Tudi dišave za dom so namreč izredno prefinjeno oblikovane, zato bodo nad njimi navdušeni vsi, ki imajo radi lepe dodatke za dom, poleg tega pa imajo tudi uporabno funkcijo. Takšne dišave niso primerne le za darilo prijateljem in znancem, temveč tudi kot poslovno darilo – poslovni partnerji bodo namreč zagotovo veseli ličnega in uporabnega darila, ki ga lahko uporabijo tako v pisarni kot doma.

Ko se znajdemo v stiski, iz katere ne vidimo vedno izhoda, je iskren in poglobljen pogovor lahko najboljša pot k rešitvi. Pomaga nam namreč, da svojih čustev in občutkov ne tiščimo v sebi, ampak se odpremo in skozi pogovor o njih lažje zadihamo. Prav to je cilj psihoterapije in psihoterapevt mora zato znati usmerjati osebo tako, da se odpre in spregovori o svojih težavah. Predvsem pa se mora ob terapevtu počutiti varno, saj je to predpogoj za to, da se bo sploh začela pogovarjati o svojih najglobljih težavah.

Psihoterapevt mora zato znati ustvariti zaupanja vreden odnos, v katerem počasi in plast za plastjo odkriva vse globlje odtenke neke osebnosti. Nekateri ljudje zlahka spregovorijo o svojih težavah, spet drugi pa zato potrebujejo več časa. Še posebej pa je težko govori o travmatičnih dogodkih, ki so negativno zaznamovali naše življenje. Vendar je to, da o njih spregovorimo, že prvi korak na poti do tega, da jih premagamo in da se iz travme preoblikujejo v bežen spomin, ki nima bistvenega vpliva na naše življenje.

Pogovor s psihoterapevtom zato lahko pomaga prav vsem, ki se znajdejo v stiski ali težkih življenjskih situacijah. Prav tako je psihoterapevt pravi naslov za vse, ki so se znašli na razpotju življenja ali v navidezno brezizhodni situaciji in ne znajo naprej. Takšne situacije nam povzročajo stres, nas izčrpajo in delajo nesrečne, prav tako pa lahko vodijo v različne motnje ali bolezni. Temu se lahko izognemo tako, da jih začnemo reševati takoj, ko uvidimo, da imajo velik vpliv na naše življenje.

Psihoterapevt vam bo nudil oporo v težkih trenutkih in vam pomagal na poti do premagovanja stiske in drugačnega življenja. Obiščite spletno stran www.sabina-psihoterapija.si in se čim prej naročite na terapijo – tako boste lahko svoje težave začeli reševati že danes!

Vsi si želimo, da bi bili videti bolj mladostni. K temu zelo pripomore tudi stanje naše kože na obrazu. S tem ne mislimo le gub, ampak tudi drugih znakov staranja. Ne glede na to, koliko ste stari, lahko redna in premišljena nega obraza poskrbi, da bo vaša koža videti lepše, vaš obraz pa bolj mladosten. Pri tem ne nasedajte različnim reklamam, ki obljubljajo nemogoče: vaša koža namreč nikoli ne bo več videti enako, kot je bila, ko ste bili stari 15 let, zagotovo pa lahko z ustreznimi tehnikami in kozmetiko naredite veliko za to, da jo pomladite.

Prvi korak je ta, da začnete načrtno posvečati pozornost svojemu obrazu. Pri večini je namreč nega obraza rutina, o kateri ne razmišljajo. Vsak dan tako obraz negujejo na isti način že vrsto let – ga umijejo, očistijo, nanesejo kremo in ličila. Vendar je to napaka: naša koža se namreč z leti spreminja, največje spremembe pa se na njej začnejo kazati že po 30. letu starosti. Takrat je čas, da se nege obraza lotimo bolj premišljeno in si kupimo kakovostno kozmetiko, primerno zrelosti in stanju naše kože.

Ni odveč ponoviti, da je nega obraza sestavljena tako iz skrbi za kožo kot za obrazne mišice. Od smejanja boste morda res dobili nekaj smejalnih gubic, ki vas delajo bolj simpatične, vendar se na vašem obrazu sčasoma začno poznati tudi gube, ki jih dobimo z negativnimi občutki: jezo, mrščenjem, stresom. Tega se je treba izogibati in za učvrstitev mišic ter s tem manjšo pojavnost gub skrbeti tudi z obrazno jogo in drugimi podobnimi vajami.

Pomembna je tudi dovoljšna količina spanca in počitka, da se naša koža regenerira. K temu pa pripomore tudi prava izbira hrane in dovolj popite tekočine čez dan. Najbolje je piti samo vodo. Vsekakor pa piko na i predstavlja uporaba naši koži primerne kozmetike iz čim bolj naravnih sestavin, kakršna je na primer kozmetika Essentiq: pomembno je namreč, da smo do naše kože nežni in da ji omogočimo najbolj kakovostno nego. Prav to pa omogoča naravna kozmetika.